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神草传奇植物养发馆:“小阳人”时代“姜”的妙用,这三点你知道吗?

西安SEO优化 2023-01-12 10:41:39 乱七八糟 人已围观

简介最近一段时间,许多人在社交平台分享自己“阳过”和“阳康”的经历,各种偏方、秘方可谓五花八门,眼花缭乱,让人莫衷一是。作为即将“中招”或者已经“中招”正在居家调养的你,又该如何加以分辨和选择适合自己的一些居家保健或食疗方法呢?

  最近一段时间,许多人在社交平台分享自己“阳过”和“阳康”的经历,各种偏方、秘方可谓五花八门,眼花缭乱,让人莫衷一是。作为即将“中招”或者已经“中招”正在居家调养的你,又该如何加以分辨和选择适合自己的一些居家保健或食疗方法呢?
 
  姜——“寒湿疫”明星药材
 
  说到姜,对姜的药用功效有着深入研究的王院长介绍说:生姜性辛、微温,具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的作用,可用于风寒感冒、胃寒呕吐、肺寒咳嗽等,此次新冠疫情,从中医来讲就是一种“寒湿疫”,正好用姜。
 
 
  那么怎么用姜呢?一是要挑选新鲜上好的生姜,其中以小黄姜药用价值较高,二是使用方法要对,这里特别为大家推荐几个简单实用的方法。
 
  1、预防为主,喝“甘草干姜汤”
 
  “甘草干姜汤”是医圣张仲景《伤寒论》中的名方,仅甘草(炙)和干姜两味药,按2:1比例配方,该方剂曾在2020年疫情初期被许多医院医护人员作为预防汤药广泛应用,并在一些地方创下了医护零感染的纪录。
 
  据中医专家在临床一线总结,一致认为本次新冠属寒湿疫,而干姜温中散寒,甘草可补气、解百毒、止咳平喘,本方健脾胃、强心阳,可增强人体免疫力,结合这次疫病的病因、病机,用“干姜甘草汤”完全可以进行有效预防。
 
  2、发汗散寒,喝“姜糖葱白汤”
 
  对于阳后初期,当出现恶寒、发烧,感到全身发冷时,可在家中自行熬姜汤喝,可起到发汗解表、散寒退烧的作用。
 
 
  方法也很简单,用生姜3-5片,葱白两段(带根须最好),红糖适量,加水500毫升,煮沸几分钟后即可,然后趁热喝一小碗。喝后最好捂被躺床直至把汗发出,只要汗能发出,体温降下来,症状就会好很多。
 
  3、退热养胃,喝“姜葱糯米粥”
 
  有不少患者在康复期间,反复低热,胃口差,口中无味,对于这类人群建议在家熬煮“姜葱糯米粥”。
 
  取生姜50克、葱白5根,加糯米适量,加水熬煮成粥后再加适量陈醋,温服。
 
 
  本方中,糯米性温味甘,能温暖脾胃,补益中气;配以生姜、葱白发汗解表、散寒通阳,改善胃口,解表而又益中;陈醋可以增强肝脏机能,促进新陈代谢,生津开胃,帮助消化,且具有很强的杀菌能力。
 
  本章总结:
 
  “一片生姜胜丹方,一杯姜汤保健康”。在当前这个特殊的时期,又正值一年中最寒冷的时节,姜的养生保健甚至药用价值显得尤为重要,神草传奇植物染发养发馆衷心希望你多用姜、用好姜,早康复、常安康!

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